减肥监控体重app v1.8.8

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减肥监控体重app特色：

1、减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外，程式还会建议每周合适的运动项目；
2、减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识，简明扼要，易懂易明；
3、查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻；
4、中国营养素参考值；
5、计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加；
6、计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里；
7、计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥。